227 SINTOMAS DA ANSIEDADE

Sintomas da Ansiedade – Corpo em Geral

  1. Dores em partes específicas do corpo;
  2. Corpo todo dolorido e sensível;
  3. Choques no corpo, sacudidas elétricas;
  4. Tremor no corpo;
  5. Rangido e chiado nos pés, dedos, mãos, braços e pernas;
  6. Falta de coordenação com as pernas ou corpo;
  7. Mal-estar geral, semelhante aos sintomas de resfriado;
  8. Infecção frequente em uma mesma parte do corpo ou em diversas partes do corpo;
  9. Aperto nas costelas ou na área da caixa torácica;
  10. Fraqueza;
  11. Dor no osso.
    Sintomas da Ansiedade – Temperatura Corporal
  12. Temperatura corporal extremas (alta ou baixa);
  13. Mudança constante na temperatura;
  14. Calafrios;
  15. Suar durante a noite e acordar suado;
  16. Sudorese, suor incontrolável durante o dia.
    Sintomas da Ansiedade – Pele
  17. Alergias;
  18. Branqueamento, palidez e perda de cor;
  19. Vermelhidão ou pele corada demais;
  20. Queimação na pele;
  21. Pele sensível ao mínimo toque;
  22. Pele dormente;
  23. Formigamento na pele;
  24. Infecções na pele;
  25. Bolhas na pele;
  26. Manchas na pele;
  27. Coceira;
  28. Compulsão por cutucar;
  29. Fisgadas;
  30. Beliscões;
  31. Alfinetadas.
    Sintomas da Ansiedade – Músculos
  32. Músculos vibrando, tremendo de forma involuntária;
  33. Contração do músculo;
  34. Pressão e dor nas costas;
  35. Imobilidade nos músculos das costas ou coluna (travamento da coluna);
  36. Espasmos;
  37. Tensão persistente muscular, rigidez;
  38. Sensação de pulsar e latejar os músculos;
  39. Tremores e agitação muscular;
  40. Pernas, braços e músculos fracos;
  41. Pernas, braços e músculos fadigados.
    Sintomas da Ansiedade – Sistema Respiratório
  42. Asfixia;
  43. Dificuldade em respirar;
  44. Bocejo frequente;
  45. Pouco fôlego;
  46. Falta de ar;
  47. Respiração curta e rápida;
  48. Respiração forçada.
    Sintomas da Ansiedade – Sistema Gastrointestinal
  49. Enjoo;
  50. Arroto constante;
  51. Azia;
  52. Queimação estômago;
  53. Refluxo;
  54. Náusea;
  55. Vômitos;
  56. Dor de estômago;
  57. Barulhos intensos na barriga;
  58. Frequentes gases no estômago;
  59. Inchaço da barriga;
  60. Barriga estufada;
  61. Frequentes gases no intestino;
  62. Intestino preso;
  63. Diarreia;
  64. Micção frequente (urinar mais que o normal);
  65. Urgência para urinar, súbita vontade de ir ao banheiro.
    Sintomas da Ansiedade – Cabeça
  66. Tonturas;
  67. Instabilidade da cabeça, vertigens;
  68. Percepção de estar flutuando;
  69. Pontada no rosto;
  70. Pinicada na nuca;
  71. Dores no couro cabeludo ou cabeça (pontadas);
  72. Couro cabeludo com feridas;
  73. Couro cabeludo com coceiras;
  74. Couro cabeludo ardente;
  75. Dores de cabeça frequentes ou que não passa;
  76. Enxaquecas;
  77. Percepção de alguma coisa apertando em torno de sua cabeça;
  78. Pressão na cabeça;
  79. Cabeça pesada;
  80. Tremores na cabeça.
    Sintomas da Ansiedade – Ouvido
  81. Percepção de que tem algo preso no ouvido;
  82. Percepção de que tem uma bolha impedindo de ouvir normalmente;
  83. Audição reduzida
  84. Surdez em um ou nos dois ouvidos;
  85. Zumbido nos ouvidos
  86. Ouvido pulsante;
  87. Cócegas no ouvido;
  88. Coceira no ouvido.
    Sintomas da Ansiedade – Visão
  89. Visão distorcida;
  90. Visão turva e embaçada;
  91. Olhos secos;
  92. Olhos lacrimejantes;
  93. Coceira nos olhos;
  94. Ver coisas no canto dos olhos que não está lá;
  95. Olhos sensíveis à luz;
  96. Manchas na visão;
  97. Luzes piscando quando os olhos estão fechados;
  98. Percepção de profundidade parece errada;
  99. Pálpebra dos olhos pulando;
  100. Percepção da bola do olho estar pulando;
  101. Olhos abertos mais que o normal.
    Sintomas da Ansiedade – Boca
  102. Dificuldade em mover a boca, falta de coordenação com a boca;
  103. Dificuldade em falar, falta de coordenação com a língua;
  104. Boca clicando ou raspando quando você move a mandíbula e fala;
  105. Dor na mandíbula;
  106. Aperto da mandíbula;
  107. Bruxismo e dentes raspando;
  108. Queimação dentro da boca;
  109. Formigamento da boca;
  110. Boca como que sendo alfinetada;
  111. Contração e pulsação da boca;
  112. Queimação na língua;
  113. Formigamento na língua;
  114. Língua como que sendo alfinetada;
  115. Boca seca;
  116. Mal hálito, mesmo com a boca limpa;
  117. Gosto metálico na boca.
  118. Boca como se estivesse amarrando.
    Sintomas da Ansiedade – Garganta
  119. Dificuldade de engolir;
  120. Garganta apertada;
  121. Percepção como que de nó na garganta;
  122. Percepção como que de algo preso na garganta;
  123. Queimação;
  124. Garganta parece que fica sempre com alimentos;
  125. Garganta parece que não engoliu tudo;
  126. Percepção de estar afogado;
  127. Percepção de estar engasgado.
    Sintomas da Ansiedade – Coração
  128. Aperto e pressão no peito;
  129. Dor no peito;
  130. Palpitação no coração;
  131. Arritmia e batimentos cardíacos irregulares;
  132. Tremores no peito;
  133. Vibração leve no coração;
  134. Coração bate forte e depois parece parar de bater;
  135. Taquicardia e aceleração do coração;
  136. Preocupação excessiva com o coração;
  137. Preocupação de estar com uma doença grave no coração;
  138. Percepção de estar infartando.
    Sintomas da Ansiedade – Sensações
  139. Sensação de fadiga e exaustão;
  140. Sensação de estar plenamente desgastado;
  141. Sensação que tem pouco ar e vai acabar;
  142. Sensação que tem pouco espaço;
  143. Sensação de estar caindo, mesmo que esteja em local seguro;
  144. Sensação de estar prestes a desmaiar;
  145. Sensação de que é impossível relaxar;
  146. Sensação de estar sem energia;
  147. Sensação de ser e estar indiferente;
  148. Sensação que o chão parece que está se movendo para baixo ou para cima;
  149. Sensação que vai assustar com tudo;
  150. Sensação de desmaio;
  151. Sensação que vai flutuar ao fechar os olhos;
  152. Sensação de que existe perigo em tudo;
  153. Sensação que as pessoas se arriscam demais;
  154. Sensação que está à beira de um ataque de nervos;
  155. Sensação de impotência;
  156. Sensação que vai morrer;
  157. Sensação que está com uma doença grave;
  158. Sensação que não vai passar desta crise;
  159. Sensação que está louco;
  160. Sensação que está fora de si;
  161. Sensação que não tem forças;
  162. Sensação de que é o único que passa por determinada situação;
  163. Sensação de não saber o que sente;
  164. Sensação de que vive em um mundo paralelo às pessoas.
    Sintomas da Ansiedade – Sexualidade
  165. Diminuição do prazer sexual;
  166. Dificuldade para gozar;
  167. Gozo rápido demais e antes do esperado;
  168. Desprazer com o toque do parceiro no ato sexual;
  169. Incômodo com o cheiro do parceiro na relação.
    Sintomas da Ansiedade – Emoções
  170. Sentimento constante de ser oprimido;
  171. Sentimentos e emoções incomuns;
  172. Sentimentos assustadores;
  173. Irritação, raiva e falta de paciência frequentes;
  174. Mudanças de humor drásticas;
  175. Medo do que as pessoas pensam de você;
  176. Medo de ser preso em um lugar sem nenhuma saída;
  177. Medo de estar em público;
  178. Medo de morrer;
  179. Medo de perder o controle de si e da mente;
  180. Medo de desgraça iminente;
  181. Medo de cometer erros;
  182. Medo de passar vergonha;
  183. Medo de desmaiar;
  184. Medo de coisas irracionais;
  185. Medo de enlouquecer;
  186. Maior auto alerta ou autoconsciência;
  187. Medo de ficar longe do banheiro;
  188. Medo de ficar longe de portas;
  189. Pânico;
  190. Depressão;
  191. Medo e fobia.
    Sintomas da Ansiedade – Mente e Pensamentos
  192. Despersonalização (impressão de que se é estranho a si mesmo, e que o corpo ou algumas de suas partes não formam uma unidade);
  193. Desrealização (alteração da sensação de realidade do mundo exterior, sensação de que o mundo é irreal);
  194. Dessensibilização (deixar de possuir sensibilidade com as coisas e as pessoas);
  195. Dificuldade de concentração;
  196. Perda de algumas memória de curto prazo;
  197. Dificuldade em pensar e formar pensamentos;
  198. Desorientação;
  199. Dificuldade em tomar decisões;
  200. Pesadelos;
  201. Sonhos repetitivo;
  202. Pensamentos obsessivos (necessidade de perseguir algo);
  203. Pensamentos compulsivos (necessidade de se saciar com algo);
  204. Pensamentos repetitivo;
  205. Pensamentos negativos e trágicos;
  206. Mente inquieta;
  207. Confusão mental;
  208. Agitação mental;
  209. Desespero mental;
  210. Dificuldade de interpretar o que se passa na mente;
  211. Fatos que são reais agora na mente, em breve já não é mais;
  212. Névoa na mente.
    Sintomas da Ansiedade – Alimentação
  213. Fome constante;
  214. Compulsão alimentar;
  215. Desejo de assaltar a geladeira;
  216. Necessidade de descontar os desconfortos no doce;
  217. Desejo anormal por açúcar;
  218. Pensamentos frequentes em comida;
  219. Sonhos frequentes que está comendo ou passando fome;
  220. Ganho de peso;
  221. Falta de apetite;
  222. Só de pensar em comer já o(a) deixa enjoado(a);
  223. Perda de peso.
    Sintomas da Ansiedade – Sono
  224. Insônia (dificuldade para pegar no sono ou permanecer dormindo);
  225. Acordar com um ataque de pânico;
  226. Acordar no meio da noite com espasmos e “chacoalhões”;
  227. Acordar à noite com mal estar geral.

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